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近日，解放軍駐惠某部來了2名特殊的客人——惠州市立鑫健身俱樂部2名職業(yè)體能訓(xùn)練師，他們?yōu)楣俦鴤儙砹恕败娛麦w能科學(xué)化評(píng)估與訓(xùn)練”集中教學(xué)，并以強(qiáng)化骨干組訓(xùn)能力為重點(diǎn)，通過傳授科學(xué)訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法，帶動(dòng)全員軍事體能訓(xùn)練邁向科學(xué)化，也使體能訓(xùn)練更加安全合理、科學(xué)有效。當(dāng)日，惠城區(qū)雙擁辦正式啟動(dòng)“科學(xué)訓(xùn)練課程進(jìn)軍營(yíng)”活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，國(guó)家籃球體適能專項(xiàng)教練員、Spartan SGX教練員何錫銓，北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練師、Nsca—cscs體能訓(xùn)練師、退役軍人葉禧兩位青年教練為官兵們講解了FMS動(dòng)作診斷、RAMP神經(jīng)激活、505變向能力測(cè)試、測(cè)力臺(tái)爆發(fā)力測(cè)試、標(biāo)準(zhǔn)化控制量化評(píng)估等知識(shí)，糾正了大家以往訓(xùn)練中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，還為該部官兵制定出一套簡(jiǎn)單實(shí)用的體能訓(xùn)練方法，受到大家的熱烈歡迎。
體能教練員為官兵講授RAMP神經(jīng)肌肉預(yù)激活熱身系統(tǒng)專業(yè)知識(shí)。
“科學(xué)訓(xùn)練課程極大地滿足了官兵們的需求，提高了他們學(xué)習(xí)的積極性。”該部隊(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過專業(yè)教練的指導(dǎo)，官兵糾正了以往不少的錯(cuò)誤動(dòng)作，豐富了科學(xué)訓(xùn)練理論知識(shí)，為全面提升科學(xué)組訓(xùn)施訓(xùn)能力打下了良好的基礎(chǔ)。
官兵們也紛紛表示：“此次授課貼合實(shí)際、操作簡(jiǎn)單，而且方法多樣，幫助我們解決一些訓(xùn)練中的誤區(qū)，對(duì)于訓(xùn)練損傷的避免和體能素質(zhì)的提高幫助很大”。
據(jù)了解，“科學(xué)訓(xùn)練課程進(jìn)軍營(yíng)”是惠城區(qū)法律普及、心理服務(wù)、科學(xué)訓(xùn)練擁軍“新三篇”特色項(xiàng)目之一，深受廣大官兵歡迎。接下來，惠城區(qū)雙擁辦將繼續(xù)探索更多豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，為駐惠部隊(duì)官兵提供更全面的支持和服務(wù)，努力打造新時(shí)代軍民雙擁典范。
策劃 惠州日?qǐng)?bào)記者張旭華
采寫 惠州日?qǐng)?bào)記者龔妍 劉豪偉 通訊員王浩杰 林昭境 袁旭琦 周佳家
圖片 惠州日?qǐng)?bào)記者湯渝杭 通訊員袁旭琦 周佳家
