踏著音樂節奏，在優雅的步伐、流暢的轉身之間，內心的情感淋漓盡致表達，國標舞的競技魅力一覽無余……近日，90后國標舞老師黃嘉文（主攻摩登舞類別）教出的學員成功摘得第26屆廣東省體育舞蹈錦標賽壯年A組第一名的好成績。至此，她的競技國標舞教學又刷新了一條“戰績”。

　　科班出身的黃嘉文，大學畢業后沒有選擇走國標舞職業選手的道路，而是選擇另一條賽道——教學授舞，帶隊參賽。她因舞蹈扎根惠州、立業成家。這些年，她培養出近200名學員，在國家、省、市等各類體育舞蹈比賽中屢獲佳績。“我很喜歡惠州，下定決心要在這里帶領更多人愛上國標舞，從中收獲健康、美麗，感受國標舞的青春活力和向上精神。”

　　反復示范動作細節，耐心培養學員參加比賽

　　舞蹈室里，一對夫婦默契配合，舞動的身姿在空氣中迸發出激情與活力，舉手投足讓人挪不開視線……他們是第26屆廣東省體育舞蹈錦標賽壯年A組第一名獲得者羅澤克、劉小梅。

　　“我們都是零基礎開始學，黃老師手把手地教我們，親身作示范，讓我們對國標舞越來越感興趣。”劉小梅說。2016年，偶然接觸到國標舞的劉小梅，第二次上課就饒有興致地把丈夫羅澤克“騙”了過去。“要跳國標雙人舞，當然還是跟丈夫一起跳更有默契。”就這樣，羅澤克在工作之余，擠出晚上時間一起練舞。在黃嘉文的專業、耐心指導下，兩人的舞技進步很快，他們展現出來的舞蹈天賦也讓黃嘉文有意識地把他們往體育舞蹈選手方向培養。

　　作為藝術性高、技巧性強的競技性舞蹈，國標舞被很多國家納入體育競技范疇。“相較于普通的健身類廣場舞、交誼舞，競技類國標舞有規范的動作、套路，會根據動作名稱及技術展示來打分，學起來有一定難度。”黃嘉文說。在教學過程中，她會先指導學員每天循環練習最基礎的架形框架，慢慢過渡到一些簡單的動作和組合、搭配音樂，教授雙人配合的課程。每一個動作細節，她都反復示范、反復糾正。

國標舞老師黃嘉文（右二）在指導學員練習。 惠州日報記者朱金贊 攝

　　在黃嘉文的培養下，羅澤克、劉小梅也在不斷進步。他們開始參加各類體育舞蹈比賽，逐漸嶄露頭角。在此過程中，夫妻倆也深深感受到了黃嘉文對藝術的執著追求。

　　勇于挑戰自我，在國內外賽場收獲多個獎項

　　“國標舞帶給我最大的力量，是讓我變得更有韌勁和拼勁。每當遇到困難，總是咬咬牙堅持，推著自己去追求更高的目標。”黃嘉文說。

　　1992年出生的黃嘉文，是河南洛陽人。她從8歲開始學習國標舞，后來考入廣州市藝術學校國標舞系。

　　國標舞發展至今，包含標準舞系列和拉丁舞系列兩大類。黃嘉文告訴記者，每類舞蹈含有5支舞，每支舞又包含一兩百個動作，想要學全、學精、融合舞蹈編排，得付出大量時間和精力。 

黃嘉文勤學苦練，每天訓練至少八個小時。惠州日報記者朱金贊 攝

　　黃嘉文勤學苦練，每天訓練至少八個小時。對于運動員和專業舞者來說，從小學習國標舞，身體上的勞損在所難免。雖然過程很累，也有過瓶頸期，但她依然享受其中。“不跳就覺得不舒服，渾身不自在。國標舞會讓人‘上癮’。”她沉醉于國標舞韻律中的力量與激情，也享受著競技舞蹈的“風暴”和挑戰。

　　勇于挑戰自我，便是青春的模樣。學生時代，黃嘉文每年至少參加10場國內外大型賽事，“收割”了不少獎項，例如獲得2009年粵港澳國際標準舞公開賽業余新星摩登舞冠軍、2010年第24屆CBDF國際標準舞錦標賽雙人舞三等獎等，還多次在世界公認的主流體育舞蹈賽事——英國黑池舞蹈節中取得好成績。她透過舞蹈藝術語言，向全世界展現著當代中國青年奮發向上的勃勃生機。

　　創辦舞蹈中心，帶動更多人跳國標舞

　　國標舞讓黃嘉文收獲滿滿，可走得越遠，她越感覺內心沉重。作為一種“貴族舞蹈”，國標舞花銷巨大。不忍心看著家人借錢都要讓自己繼續跳下去，黃嘉文放棄了職業選手的路，選擇了另一條賽道，走進舞蹈機構，成為一名國標舞老師。

　　2011年來到惠州任教后，黃嘉文因舞收獲了愛情、家庭。惠州的好山好水、風土人情，讓她選擇扎根惠州。作為國家A級教師、國家一級評審，憑著過往豐富的比賽經歷和教學經驗，2022年，黃嘉文創辦了舞蹈藝術中心，帶動更多人“舞”出精彩人生。

來到惠州這些年，黃嘉文培養出了近200名學員。惠州日報記者朱金贊 攝

　　來到惠州這些年，黃嘉文培養出了近200名學員，年齡大多在40歲至60歲。她每年會組織舉辦3～5次舞會，為學員提供“小舞臺”；帶領學員參加各類演出和省內國標舞比賽……在一個個不同的舞臺中，傳遞國標舞的魅力。

　　“國標舞可以塑造優美體態和優雅氣質、鍛煉身體，還能磨煉意志、培養自信。”作為惠州市體育舞蹈協會會員，黃嘉文積極組織開展免費公益舞蹈課，參與我市大型公益活動開幕式表演等，希望能進一步普及國標舞。“未來想把國標舞向青少年普及，讓更多人了解和喜歡上國標舞，在舞臺、賽場上展現國標舞的舞蹈風格和魅力。”

　　惠州日報記者陳春惠