原標題：
心靈護航聚力強軍
心理健康微課堂進軍營
惠州日報訊 （記者謝菁菁）日前，惠城區雙擁辦聯合區擁軍支前戰旗心理服務隊走進駐惠某部隊開展“心靈護航·聚力強軍”心理健康微課堂專題講座，為全體官兵送上專業暖心的“心理關愛禮包”。活動邀請兩名具有豐富經驗的國家級心理咨詢師，重點圍繞性格分析、壓力調節、退轉適應等官兵關心的話題展開詳細解讀，讓微課堂的實用知識真正貼合軍營實際、滿足官兵需求。
講座現場設置了貼合官兵群體的性格分析內容，簡要解析不同性格的行為特質、情緒反應模式以及在日常生活中可能出現的心理困擾差異，結合不同性格的適配性給出針對性建議，幫助大家在工作之余快速緩解身心疲憊、釋放負面情緒。
心理咨詢師提供咨詢服務。惠州日報記者謝菁菁 攝
心理咨詢師為有需要的官兵提供了一對一心理咨詢服務，通過游戲解讀官兵心理狀態，針對個人心理困惑開展精準疏導，幫助官兵釋放心理壓力、理清心理思緒，讓心理關愛更具針對性和實效性，也讓微課堂的服務效果得到進一步延伸。
活動過程中，官兵們認真聆聽、積極互動，現場氛圍熱烈融洽。大家紛紛表示，此次心理健康微課堂進軍營活動內容貼合軍營實際、貼近官兵生活、實用性強。今后將把所學心理健康知識靈活運用到日常工作和生活當中，持續提升自我心理調適能力，以更加飽滿的熱情投入各項工作訓練中，以昂揚風貌扎根軍營、建功立業。
下一步，區雙擁辦將在微課堂進社區、進軍營的基礎上，立足現役軍人軍屬、退役軍人和重點優撫對象實際需求，常態化開展心理健康服務、政策宣講、文化共建等多元化服務活動，鞏固和發展軍政軍民團結的良好局面，為新時代國防和軍隊現代化建設貢獻力量。
