總是咳嗽、氣短？
當心慢阻肺找上門！
引發慢阻肺的主要因素有哪些？
又該如何預防？
往下看，一同了解
↓↓↓
慢阻肺有哪些癥狀？
慢性阻塞性肺疾病
簡稱“慢阻肺”
是一種常見的慢性呼吸系統疾病
在出現慢性咳嗽、咳痰或呼吸困難等癥狀時
許多人并沒有重視
殊不知，這些癥狀
可能是肺功能下降的信號
慢阻肺發病隱匿，早期癥狀不典型
等到有明顯癥狀時
患者的病情往往已比較嚴重
專家提醒
出現以下癥狀，警惕是慢阻肺
↓↓↓
咳嗽并伴有喘息，且持續時間在兩個月以上；
任何形式的長期咳痰，都需要考慮是否患有慢阻肺，
尤其是吸煙人士，千萬不要忽視持續的咳嗽與咳痰；
在非劇烈活動時，出現持續呼吸困難的情況，需引起重視。
引發慢阻肺的主要因素有哪些？
專家介紹
吸煙是引發慢阻肺的主要因素
煙草中含有上千種有害物質
長期吸煙容易造成慢性支氣管炎
和肺氣腫等病變
到一定嚴重程度后
有可能發展為慢阻肺
除吸煙外
有支氣管哮喘
過敏性鼻炎、肺氣腫
幼年時期患下呼吸道感染等疾病史
或周圍環境較差
如居住在空氣污染
尤其是二氧化硫污染嚴重地區
長期在通風不佳的廚房
吸入烹飪油煙等
都是容易導致慢阻肺的因素
40歲以上人群
長期吸煙、職業粉塵
或化學物質暴露等危險因素接觸者
建議每年進行一次肺功能檢測
如何預防慢阻肺？
降低慢阻肺患病風險
延緩慢阻肺的進展
可從以下幾個方面做起
戒煙
戒煙是降低慢阻肺發病率
最行之有效的手段
任何時候開始都不算晚
改善工作居住環境
從事特殊工作的人群
需要做好職業防護
減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入
慢阻肺患者要遵醫囑規律使用藥物
對于吸入性藥物
患者要掌握正確的吸入方法
勿自行停藥
定期復診評估治療反應
根據病情變化調整治療方案
適度鍛煉
注意生活飲食調理和適度運動
提高自身免疫力
慢阻肺患者適當做有氧運動
積極進行肺康復鍛煉
可增強心肺功能，延緩病情進展
預防感染，接種疫苗
呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素
在秋冬季，大家可接種流感疫苗等預防感冒
降低急性呼吸道疾病感染、加重風險
避免接觸其他呼吸道感染患者
遠離慢阻肺
早防早治是關鍵
