清明時節，出現各類健康問題的風險隨之增加，出門常備藥箱，能夠防患未然，守護安康。惠州市中心人民醫院主管藥師葉秋榕、副主任藥師劉澤清，結合嶺南地域特色，為大家整理了一份實用用藥指南。
外出掃墓、祭祖、踏青時，一定要做好蚊蟲防護。惠州日報記者周楠 攝
1.蚊蟲與紅火蟻咬傷
用藥指引：普通蚊蟲叮咬引發的紅腫瘙癢，若皮膚無破損，可外用爐甘石洗劑以收斂止癢。若紅腫明顯或有小水皰，可短期少量涂抹糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏。
若不慎被紅火蟻叮咬，會有火灼般疼痛并出現白色膿皰，應立即用肥皂水清洗并冷敷。若發現蜱蟲叮咬，切不可硬拔，可用酒精涂抹蟲體及周邊皮膚，再用鑷子緊貼皮膚緩慢垂直拔出，后續密切觀察有無發熱。
2.花粉過敏
用藥指引：有過敏史者要特別留心。出現鼻癢、流涕、打噴嚏等癥狀，可服用氯雷他定或左西替利嗪；如眼睛瘙癢泛紅，可使用色甘酸鈉滴眼液。
3.感冒
用藥指引：受涼后出現惡寒、流清涕等風寒癥狀，宜選用感冒清熱顆粒等疏風散寒；若表現為咽喉腫痛、黃痰等風熱癥狀，則適用板藍根顆粒或雙黃連口服液清熱解毒。
4.祛濕與關節護理
用藥指引：針對濕氣重引起的困倦納差，可隨身攜帶藿香正氣膠囊（建議選擇不含酒精劑型，避免與頭孢類藥物產生雙硫侖樣反應）。濕冷天氣易誘發關節痛，可先熱敷再外用扶他林軟膏。老年人皮膚脆弱，貼敷膏藥若出現過敏應立即停用。
5.積食脹氣
用藥指引：食用后腹脹、不消化，可服用健胃消食片，或沖泡陳皮水、山楂水幫助消食理氣。糖尿病患者盡量選擇咸味或低糖青團，并相應減少主食量。
6.急性腹瀉
用藥指引：因飲食不潔或生冷刺激引發的腹瀉，可空腹服用蒙脫石散保護腸黏膜，并配合口服補液鹽預防脫水。需注意，春季腹瀉多為病毒性，若無細菌感染證據，切勿濫用抗生素（如頭孢類），以免破壞腸道菌群。
7.各類慢性病
用藥指引：降壓藥、降糖藥、抗凝藥等慢性病藥物必須按時、按量服用，建議設置手機鬧鐘提醒，切勿因掃墓外出而推遲或漏服。
8.急救預防
用藥指引：冠心病、心絞痛病患者，外出務必隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸。出現胸悶、胸痛、心慌時，立即舌下含服（不要吞服），若5分鐘未緩解，可再含服1次；連續3次無效請立即撥打120。注意硝酸甘油遇光遇熱易失效，開封后，建議每3個月更換一次。
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家庭用藥“三不”原則
1.不混合用：感冒藥、退燒藥、止痛藥成分可能重疊，混用易導致肝損傷。
2.不隨意停：慢性病治療需規律用藥，不可憑感覺擅自停藥、減藥。
3.不濫服抗生素：多數春季腹瀉、感冒由病毒引起，抗生素無效且會破壞腸道菌群。若出現劇烈腹痛、高熱不退或意識模糊等重癥表現，請立即就醫，不要拖延。
惠州日報記者李春鳳 通訊員鄭佩琪 廖云慧
